排卵期出血是我们常见的妇科问题之一，一般来说，在排卵期出现少量的出血不是很严重的问题。然而，有时也会引起女性的恐慌和不适。在此，我们提供以下一些小贴士帮助你控制排卵期出血。
1. 定期检查
定期检查是非常必要的，可以帮助你发现身体的问题，及时解决。找一个好的医生并持续检查是非常必要的，对身体健康大有帮助。
2. 正确认识排卵期出血
排卵期出血并不总是需要治疗，如果你确认自己在排卵期间出现了少量出血，可以暂时不要惊慌。
3. 休息调理
如果你出现了排卵期出血的现象, 切记不要过度劳累。 等身体缓解之后再逐渐恢复正常的工作与生活。
4. 注意饮食
每天都要有规律的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物。当你出现排卵期出血时，别忘了多喝水，防止脱水导致身体更加虚弱。
