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原标题:哺乳期如何平衡孩子和工作?做好这四件事,回归职场并不难

相比全职妈妈在家带宝宝,职场妈妈很辛苦,很多妈妈在休完产假会回到职场。

对于母乳喂养的孩子来说,不方便及时母乳喂养,还存在吸奶、收纳、宝宝适应不良等各种问题,所以马宝重返职场尤为困难。

隽隽已经生了4个月的宝宝,准备回去工作了。她家离上班很远,每天都要早出晚归。因为宝宝一直在哺乳,她面临着宝宝喂养的问题。

我丈夫说,如果她真的担心她的孩子不能吃母乳,她会让隽隽在家照顾她的孩子。然而,她的家庭经济状况并不乐观,隽隽不愿意失去工作机会。

经过反复讨论,夫妻俩没有得出结果,这不可避免地在他们的话语中透露出来。

知道原因后,婆婆说:“很简单。只要提前一天准备好牛奶,第二天再给宝宝一瓶牛奶,就可以让宝宝吃母乳了,完全不会影响你的工作。我们以前也这样做过,条件没有现在好。不也一样吗?”。

其实要注意备奶和奶瓶喂养。只要我们掌握了这些方法,提前做好准备,工作和母乳喂养都可以做,这样马宝就可以顺利回归职场。

马宝上班前应该做什么准备? 1.让宝宝提前适应

马宝上班后需要用奶瓶喂养。有些宝宝可能会因为不适应奶瓶而产生抵触情绪,从而导致不能吃奶的现象,这不仅影响了宝宝的身体发育,也让马宝无法安心工作。

有必要提前做好准备。建议提前半个月奶瓶喂养,由少到多慢慢增加奶量,给宝宝一个适应期,实现平稳过渡。

2.一步一步坚持下去

使用奶瓶时,可以在正常时间3小时喂食。如果宝宝有抵抗力或者吃的少,可以喂3.5-4小时,让宝宝饿的时候更容易妥协。

但是注意控制时间。如果时间过长,可能会刺激宝宝的情绪。同时,继续使用瓶子。

刚开始用奶瓶的时候,宝宝可能会因为不习惯而吃得很少,但是一旦开始吃,你就会慢慢熟悉和适应,不用担心吃不饱。

3.掌握饲养技巧

用奶瓶喂奶时,马宝首先要避免,因为妈妈熟悉的味道会让宝宝更加依赖自己的乳房,抗拒奶瓶,而让其他家庭成员或熟悉的人喂奶会让宝宝更容易接受奶瓶。

其次,提前在乳头上涂抹母乳,或者使用类似乳房的奶瓶,会让宝宝很快接受。

4.保持正常的奶量

使用奶瓶过渡后,马宝要注意不要影响自己的奶量,这样才能坚持母乳喂养。建议白天用奶瓶喂养,晚上亲自喂奶,可以刺激乳汁分泌。

马宝上班后,如何储存好母乳? 1.准备工具

马宝外出工作后,为了吸收和储存母乳,她需要提前准备好工具,包括吸奶器、储存袋、冰块和消毒器。

2.及时储存

上班前,马宝可以提前吸吮牛奶,放在家里的冰箱里,以满足宝宝的日常消费。

上班后可以在休息时间吸牛奶,马上放在公司的冰箱里,下班后带回家,第二天解冻加热后再吃。如果公司没有冰箱,也可以用自己准备的冰块冷藏。

母乳可在室温(25℃)下储存4小时,在冷藏室(4℃)和冷冻室(-20℃)下分别储存48小时和3个月。 因此,马宝根本不用担心母乳的储存。

3.注意标记

母乳在保存前,需要标注吮吸的时间,才能把握新鲜度。

新鲜的母乳要分开存放,不要加入到之前冷冻的母乳中,也不要存放在冰箱的柜门里,这样会影响冷冻效果。

解冻后的母乳应放入冰箱中及时使用,最好在12小时内使用。如果不能一次喝完,剩下的就不能再用了。

储存和食用母乳有哪些注意事项? 1.吸奶前,先把手擦干净。吸奶器吸完奶后,及时清洗消毒。如果没有条件,可以用开水消毒晾干,以便下次继续使用。 2.从公司吸的母乳要先放进冰箱,回家后冷冻。解冻的母乳不能再次冷冻。 3.暖奶时,温度要控制在42-45度,最好放在手背上,感觉温度不热。

1.1滴母乳体现强烈的亲情和温暖。

为了宝宝的顺利成长和发展,照顾好她的工作和家庭,马宝付出了很多努力,留下了很多感人的故事,相信很多人都能理解。

然而,看着你的孩子健康成长是值得的。回搜狐多看

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